Le bien être grâce à la sophrologie La sophrologie est une technique de relaxation très proche de l’hypnose dans certains cas, et qui permet de mettre en étroite relation le corps et l’esprit. Cette méthode peut procurer un bien-être incomparable par la stimulation de plusieurs de ses facultés et par la mise à l’écart de […]
Pourquoi faut-il maîtriser son énergie pour être zen? Comment maîtriser son énergie? Pour être zen, il faut pouvoir contrôler toutes ses émotions en toutes circonstances. Les pulsions, les montées de colère et les réactions très actives, sont souvent le résultat d’une absence de canalisation de son énergie. Maîtriser son énergie interne, qui agit sur celle […]
La médecine traditionnelle pour soigner ses maux La médecine traditionnelle regroupe toutes les connaissances, les pratiques et les compétences qui se basent sur des expériences, des théories et des croyances qui résultent toutes d’une même culture. Elle est utilisée pour maintenir l’Homme en bonne santé physique et mentale. De même, toutes ces pratiques servent à […]
Comment tomber enceinte grâce à la médecine chinoise ? La médecine chinoise est-elle si fiable>Tomber enceinte peut parfois être difficile pour certains couples. Il est préférable de parler de couple car, les complications peuvent en effet provenir d’un des deux partenaires, si ce n’est des deux en même temps. La médecine chinoise prend donc en […]
Utiliser des plantes médicinales pour être en bonne santé Une bonne santé est la meilleure chose qu’un homme peut souhaiter dans sa vie car lorsque vous êtes en pleine possession de vos capacités physiques et intellectuelles rien ne vous est impossible. Pour être en bonne santé plusieurs paramètres doivent être réunis dont une bonne hygiène […]
Comment faire une bonne gestion du temps ? La Gestion du temps est capitale pour une meilleure optimisation à la fois de ses activités et de son rendement personnel. Il d’autant plus important de savoir comment gérer son temps que, la mauvaise gestion de ce dernier peut engendrer des soucis à la fois du point de […]
Pourquoi faut-il toujours avoir la positive attitude ? Le temps est la chose la plus imprévisible que l’homme peut être confronté dans sa vie. Ce mystère a toujours hanté et se manifeste à chaque fois dans son quotidien. Si certains ont pu l’assimiler durant leur vie en développant des attitudes positives qui leur permettent de faire […]
Pourquoi faut-il être optimisme ? Pourquoi faut-il être optimisme ? Etre optimisme est souvent perçu comme une notion puérile qui ne permet pas de faire face aux problèmes mais, au contraire, rester optimiste permet de garder le cap même dans les situations les plus difficiles. Cet état d’esprit est conseillé pour des personnes qui manquent de […]
Les avantages de l’aromathérapie L’aromathérapie est une méthode de cure qui est de plus en plus populaire et figure dans le programme de certaines institutions de bien-être. Le nom se décomposant en aroma et thérapie présume l’utilisation des senteurs naturelles et des extraits de plantes. L’aromathérapie en quelques mots L’aromathérapie est une méthode de traitement […]
L’avantage de la méditation pleine conscience La méditation pleine conscience est une autre forme de méditation qui diffère assez des autres modes qui font parfois appel à une concentration extrinsèque. Elle permet donc de rester concentrer sur son instant présent d’une part, et surtout sur un objet ou un élément naturel de votre corps. Il […]
